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291 artigos sobre alimentação, emagrecimento saudável, hábitos e cuidados com o corpo. Entenda o assunto antes de escolher um profissional.
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Dietas
Uma alimentação equilibrada começa ao experimentar Herbalife
Construir uma alimentação equilibrada é um processo que envolve constância, organização e boas escolhas ao longo do dia. É justamente com essa proposta que a Herbalife desenvolve, há mais de 40 anos, produtos voltados para complementar a nutrição diária e incentivar hábitos saudáveis. Presente em ma
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Estudo da USP revela alvo contra efeitos da menopausa
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) identificaram um mecanismo que pode ajudar a compreender as alterações metabólicas associadas à redução do estrogênio após a menopausa. O estudo investigou o receptor de estrogênio beta (ERβ). Em experimentos com ratas que apresentavam deficiência de
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Testosterona pode reduzir produção de espermatozoides e afetar fertilidade
A terapia com testosterona ganhou espaço nas academias, nas redes sociais e entre homens que buscam mais disposição, força muscular e libido. Apesar disso, o uso do hormônio sem indicação médica pode trazer consequências importantes para a saúde, inclusive para a fertilidade. A testosterona tem pape
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Faustão deixa de andar e esposa revela estado de saúde
Luciana Cardoso, esposa de Fausto Silva, o Faustão, atualizou o estado de saúde do apresentador, de 76 anos, e falou sobre a rotina de recuperação após os quatro transplantes pelos quais ele passou nos últimos anos. Em entrevista ao podcast “PodChegar”, Luciana afirmou que Faustão está bem em relaçã
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Pão francês todo dia faz mal? Especialista responde
A médica nutróloga Isolda Prado, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) e professora da Universidade do Estado do Amazonas (UEA), respondeu a dúvidas comuns sobre o consumo diário de pão francês. Segundo a especialista, não é preciso classificar alimentos isoladamente como “bons” ou
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Suplemento adulterado causa surto psicótico em homem
O norte-americano Daniel Murphy, de 32 anos, sofreu um surto psicótico após consumir um suplemento alimentar adulterado com testosterona. Ele acreditava estar usando um produto seguro para ganho de massa muscular, mas a substância ilegal contribuiu para o agravamento de sua saúde mental. Durante cer
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Cuscuz ou pão: o que é melhor para diabetes no café da manhã?
Pessoas com diabetes tipo 2 não precisam eliminar o pão ou o cuscuz do café da manhã. A orientação é da nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos, que integra o Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Segundo ela, o mais importante é controlar a quantidade cons
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Retatrutida: venda ilegal do remédio em estudo preocupa
A expectativa em torno da retatrutida, medicamento em desenvolvimento para o tratamento da obesidade e do diabetes, tem impulsionado a venda irregular da substância pela internet e nas redes sociais. Embora seja apontada como uma possível alternativa mais potente do que Ozempic e Mounjaro, a medicaç
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Gelo nos testículos: técnica viral para testosterona divide médicos
Uma nova tendência viral entre homens nas redes sociais propõe a aplicação de gelo nos testículos para melhorar a saúde sexual, aumentar a testosterona e potencializar as ereções. A prática, no entanto, não tem comprovação científica e apresenta riscos para uma região sensível do corpo. A técnica ga
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Intestino saudável em 30 dias: hábitos que recuperam a flora
Gases frequentes, inchaço abdominal, diarreia ou prisão de ventre podem ser sinais de que a microbiota intestinal, conhecida como flora intestinal, está em desequilíbrio. A gastroenterologista Ana Paula Novais afirma que mudanças simples na rotina podem começar a apresentar resultados em cerca de 30
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Dois maiores inimigos dos rins: saiba quais são
Os rins filtram o sangue, eliminam toxinas, regulam a pressão arterial e controlam o equilíbrio de líquidos e minerais. Eles também participam da produção de hormônios importantes para o corpo. Apesar disso, a doença renal crônica costuma evoluir sem sintomas nas fases iniciais e é descoberta apenas
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