Os benefícios de beber água morna com limão em jejum que você não sabia

Você já deve ter ouvido falar dos benefícios que a água morna com limão em jejum pode trazer para a nossa saúde não é mesmo? Mas provavelmente você não sabe quais são todos estes benefícios!

Por isso, aproveitamos e vamos apresentar mais vantagens desta mistura que vai muito além de apenas desintoxicar o corpo e ajudar no emagrecimento, já que o limão é rico em fibra pectina, que ajuda a moderar aquela vontade imensa de comer toda hora.

Preparados para colocar essa mistura no seu dia a dia?

Além de ser bem prático de fazer, essa mistura é barata, ou seja, você não precisa fazer uma receita que vai perder tempo e ainda gastar. Sendo assim, não é desculpa para fazer e buscar ter uma vida com mais saúde!

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Limão: poderoso alimento

O limão já é considerado um poderoso alimento. E se você quer saber mais a respeito, sugerimos a leitura do livro “O poder da cura do limão”, escrito por Conceiçao Trucom que apresenta seus inúmeros benefícios para a saúde.

Segundo a pesquisadora: “Nenhuma fruta tem valor medicinal igual a do limão”. Imaginem só o poder desse fruto? Conheça mais vantagens de misturar água morna com limão em jejum logo pela manhã.

Ajuda na digestão: para quem tem problemas digestivos, o sumo de limão elimina matérias indesejáveis e toxinas. A sua composição atómica é semelhante à da saliva e à dos fluídos digestivos.  Em casos de sentir náuseas, acidez ou indigestão, a água com limão ajuda a neutralizar esses sintomas.

Também auxilia o fígado a produzir bílis que é um ácido essencial à digestão. As propriedades digestivas do sumo de limão aliviam sintomas de indigestão!

Alcaliniza o corpo: uma dica para você ter mais saúde: beba água com limão todos os dias para reduzir a acidez total do corpo. O limão é um dos alimentos mais alcalinos que existe. Neste sentido, beber água com limão com regularidade pode ajudar a eliminar a acidez total do corpo. E para quem não sabe, é num corpo ácido que o câncer se desenvolve com mais facilidade.

Proporciona mais energia ao seu corpo: nada melhor do que tomar algo que energiza o seu corpo e lhe dá mais energia para o seu dia a dia! É isso que essa mistura trás para o organismo. Também afirmam os especialistas que essa mistura ajuda a o humor e a limpar a mente! Não custa tomar!

Pele limpa e bonita: quer ter uma pele bonita e saudável? Tome água morna com limão em jejum.  Além de limpar o rosto, o suco de limão também é muito bom para limpar as mãos e para a pele oleosa. O componente da vitamina C, assim como outros antioxidantes.

Como fazer essa mistura?

Não há mistérios. E para fazer você vai espremer ½ limão em um copo com aproximadamente 250 ml de água morna.

Depois é só beber logo pela manhã, em jejum. De preferência, espere 30 minutinhos antes de tomar café da manhã.

Ou seja, uma mistura fácil de fazer. Outro benefício que você irá sentir, e que ela também ajuda a refrescar o seu hálito!